by MarketingJam | May 21, 2017 | edzőknek, Gyermek és a sport, sportolóknak, sportpszichológia, Sportsérülések, szülőknek
Mert test és lélek hatnak egymásra Volt már szó róla egy korábbi cikkben, hogy a túledzettség, a monoton edzések, vagy akár egy betegség is állhat egy-egy sérülés hátterében. Mindezeken kívül azonban nem feledkezhetünk meg arról, hogy az általános lelkiállapotunk is...
by MarketingJam | May 14, 2017 | edzőknek, Gyermek és a sport, sportolóknak, sportpszichológia, szülőknek
Nem győzhetünk mindig. Sőt, valakinek utolsónak is kell lennie… Nincs olyan verseny, aminek a végén ne látnánk zokogó, pityergő, vagy éppen bosszankodó versenyzőt (vagy szülőt, vagy edzőt…) Mindenki a legjobb eredményben reménykedik mikor elindul egy...
by MarketingJam | May 12, 2017 | edzőknek, Egyéb, Gyermek és a sport, sportolóknak
Fáradt, kimerült, kedvetlen? Mi állhat a háttérben? Ha a versenyszezon végéhez közeledve úgy érzed, egyre nehezebben mennek az edzések és a hangulat sem az igazi, lehet, hogy a túledzettség hibájába estél. Mik a tünetek és hogyan kerülhető el? Olvass tovább és...
by MarketingJam | Apr 30, 2017 | Gyermek és a sport, sportolóknak, sportpszichológia
Hogyan legyél úrrá a versenydrukkon? A színpadra (vagy éppen pályára, ringbe, pástra stb.) lépés előtt természetes, hogy elfog minket az idegesség, az izgalom. Fontos azonban, hogy ez az érzés ne blokkolja le az energiáinkat, hiszen hónapok kemény munkája mehet kárba,...
by MarketingJam | Apr 6, 2017 | edzőknek, Gyermek és a sport, sportpszichológia, szülőknek
Gondolnád, hogy a sportolókat is érintheti a testképzavar? Az átlag ember a sportolókra mint fitt és egészséges személyekre tekint, akik képesek véghezvinni még a lehetetlent is. Csodálva nézzük őket, miközben bonyolult, megerőltető gyakorlatokat végeznek. Eközben...
by MarketingJam | Mar 22, 2017 | edzőknek, Gyermek és a sport
Hogyan találjuk meg a hangot a szülőkkel? A jó eredmény mindenki számára fontos. Edzőnek, versenyzőnek, és természetesen a szülőnek. Az, hogy kinek mi a jó, az viszont már kissé szubjektív. Mivel senki sem tökéletes, ezért néha bizony előfordulhatnak nehéz pillanatok...