International Fit Kid Division
  • HOME
  • What the FitKid is?
    • About FITKID
    • The history of FitKid
  • Events
  • Gallery
  • CONTACT
Select Page

A legideálisabb edzésmódszer nyárra!

by MarketingJam | Jul 23, 2017 | Egyéb, rehabilitáció, sportolás, sportolóknak

Ez pedig nem más, mint az Aquafitness! Miért? Intenzív mozgás, mégsem hevülsz túl; izzasztó, de mégsem lesz csatakos az izzadságtól – mivel már a víztől az vagy 🙂 és a strandon lubickolva bármikor gondolhatsz egyet és magadtól is elvégezheted a gyakorlatokat....

Edzés nyáron – szabályok, amiket jó, ha betartasz!

by MarketingJam | Jun 20, 2017 | sportolóknak

Mire figyeljünk a nyári szabadtéri edzések alkalmával? A jó idő beköszöntével sokan a szabadban edzenek. Hogy a lehető legélvezetesebb és legeredményesebb legyen a sportolás, érdemes néhány aranyszabályra odafigyelnünk. A szakemberek szerint a legfontosabb, hogy...

Hogyan vigyázz az alakodra a nyári szünetben?

by MarketingJam | Jun 7, 2017 | sportolóknak, szülőknek

Úszógumit csak a vízben hordj! 😀 Nyáron nem csak az iskola, de a legtöbb helyen hosszabb-rövidebb ideig az edzések is szünetelnek. Ezzel egyidőben pedig ugrásszerűen megnő az egy főre jutó fagyifogyasztás mennyisége 🙂 Mitévő légy, hogy a nyári lazulás ne menjen a...

A sportsérülések pszichológiája

by MarketingJam | May 21, 2017 | edzőknek, Gyermek és a sport, sportolóknak, sportpszichológia, Sportsérülések, szülőknek

Mert test és lélek hatnak egymásra Volt már szó róla egy korábbi cikkben, hogy a túledzettség, a monoton edzések, vagy akár egy betegség is állhat egy-egy sérülés hátterében. Mindezeken kívül azonban nem feledkezhetünk meg arról, hogy az általános lelkiállapotunk is...

Hogyan dolgozzuk fel a kudarcot?

by MarketingJam | May 14, 2017 | edzőknek, Gyermek és a sport, sportolóknak, sportpszichológia, szülőknek

Nem győzhetünk mindig. Sőt, valakinek utolsónak is kell lennie… Nincs olyan verseny, aminek a végén ne látnánk zokogó, pityergő, vagy éppen bosszankodó versenyzőt (vagy szülőt, vagy edzőt…) Mindenki a legjobb eredményben reménykedik mikor elindul egy...
Közeleg a szezon vége – kiütközhetnek a túledzettség jelei

Közeleg a szezon vége – kiütközhetnek a túledzettség jelei

by MarketingJam | May 12, 2017 | edzőknek, Egyéb, Gyermek és a sport, sportolóknak

Fáradt, kimerült, kedvetlen? Mi állhat a háttérben? Ha a versenyszezon végéhez közeledve úgy érzed, egyre nehezebben mennek az edzések és a hangulat sem az igazi, lehet, hogy a túledzettség hibájába estél. Mik a tünetek és hogyan kerülhető el? Olvass tovább és...
« Older Entries

do you have any queStion?

Get in touch with us!

Write an e-mail for us to info@fitkid.eu.

FIT KID® DIVISION 2022 all right reserved!